기온의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 근래에, 학생들의 면면이 두터운 외투가 아닌 가벼워진 패션으로 변하면서 칼로리 버닝에 관심을 나타날 수 있는 학생들이 불어나고 있다. 감량을 위한 수많은 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 쉬운 일은 아니다.
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그 결과 임신 중 침 처방을 받은 임산부와 침 치료를 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 유의미한 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 또한 침 요법이 분만 결과에 미치는 유의미한 차이가 없었다. 침 치료의 안전성이 공부를 통해 입증된 만큼, 침 요법이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효율적인 수단이라는 의미다.
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작년 대기업 계열사에 입사한 유00씨(31)는 요즘 현대자가용의 신형 그랜저를 장기 렌터카로 계약했다. 신종 코로나바이러스감염증 감염증(COVID-19) 재확산으로 대중교통을 사용하는 것이 껄끄러워졌지만 차를 구매할 만한 ‘목돈은 없었다. 유00씨는 차를 사는 대신 ‘빌리기로 했다.
만약 산행 후 허리통증이 발생하고 2~3일 동안 안정을 취해도 통증이 호전되지 않는다면 반드시 척추 점검이 필요하다. 특출나게 다리 저림 증상이 동반된다면 반드시 정밀 검진을 받아보는 것이 좋다. 특이하게, 허리 디스크 환자의 흔히이 평소 허리 부분에 통증이 있었거나 허리를 삔 과거력이 있는 경우가 많아 산행에서 활동하기 어려울 정도의 통증이 생성했다면 보다 꼼꼼한 검진과
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문제는 대부분의 임산부가 태아를 생각해 허리 통증을 무조건 참고 견딘다는 점이다. 진통제 조차 꺼리면서 행복해야 할 임신 시간은 인내의 시간으로 변한다. 임신 중 허리 통증을 방치하면 만성으로 악화해 출산 직후에도 삶의 질이 허약해진다. 그래서 태아에게 영향을 미치지 않는 선에서 허리 통증을 완화하는 것이 좋다.
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만약 어깨 통증이 극심한 경우 응급침술인 동작침법(MSAT)을 시행한다. 오십견 치료에 시작되는 동작침법은 침을 통증 부위에 놓은 상황에서 한의사가 환자의 어깨를 점점 움직여 관절액의 분비를 향상시키는 치료법이다. 현실 적으로 동작침법의 통증 완화 효과가 진통제보다 5배 이상 높다는 공부 논문이 통증 분야의 권위적인 학술지 ‘PAIN에 게재돼 과학적으로 효과가 입증된 바 있다.