인스타그램 사진에 올라온 효소
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2019년 코크란 문헌 고찰에 따르면, 12세 미만 소아·청소년을 표본으로 한 33편의 임상시험을 종합한 결과, 유산균을 먹은 경우는 먹지 않은 경우보다 항생제 관련 설사가 55% 더 줄었으며, 심각한 부작용은 없었다.